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Maia,pense positivo você não aumentou de peso, nem se manteve, emagreceu mais um pouco e isso é muito bom!Anotar TUDO o que eu estava comendo e voltar a contar calorias me ajudou a conseguir eliminar de novo!Beijão
Calma Maia, é melhor perder pouco do que não perder nada, ou ainda engordar.Não coloque tudo a perder agora... Beijinhos e uma ótima semana
concordo com a BRANCA, calma!!
Tb morro de medo, mas o melhor é manter a calma.Momentos de plato são normais, continua focada que ja ja a balança desce!
4 comentários:
Maia,
pense positivo você não aumentou de peso, nem se manteve, emagreceu mais um pouco e isso é muito bom!
Anotar TUDO o que eu estava comendo e voltar a contar calorias me ajudou a conseguir eliminar de novo!
Beijão
Calma Maia, é melhor perder pouco do que não perder nada, ou ainda engordar.
Não coloque tudo a perder agora...
Beijinhos e uma ótima semana
concordo com a BRANCA, calma!!
Tb morro de medo, mas o melhor é manter a calma.
Momentos de plato são normais, continua focada que ja ja a balança desce!
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