Estou super animada com mais essa vitoria 117.400 rumo aos 75.Mudei algumas coisas na minha rotina diária na academia , antes fazia hidroginastica 3x por semana e 40 minutos de esteira , agora vou fazer ginástica localizada 2x por semana e continuar fazendo esteira.
- 3x por semana aula de hidroginástica,
- 2x por semanaginastica localizada
- Todos os dias 40 minutos de esteira
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