E já se foram 49,5 kilos

Ontem completou 1ano eum mês de cirurgia e estou pesando 78,600 .Muito feliz mesmo.

A vida não fica perfeita porque vc emagrece

L i essa frase  no blog da Larrissa Bertani Meu Emagrecimento e caiu  como uma luva para mim, apesar de já ter isso para mim e vir  trabaljando issoa muito tempo tem horas que  tudo tão dificil e bate aquela angústia , aquela vontade de chorar , emagrecer  foi o que eu sempre quiz e agora que  consegui  fico assim.Olho para  trás e desde a cirurgia tantas  coisas  boas aconteceram e eu deveria estar feliz ou pelo menos mais feliz .QUERO REALMENTE E VOU SUPERAR ESSA  FASE .

1 ANO DE GASTRO

Parabéns para mim peso hoje na balança 80,80, quase 48 kilos eliminados (47,3kilos).

Como é bom vestir calça jeans 42 , claro que está super justa ,mas mesmo assim me senti o maxino.E as blusas são todas M.

11 meses de gastro (44 kilos eliminados)

Me lembro que nessa época no ano passado já tinha decidido fazer a gastro e estava naquela correria para conseguir todos os laudos e levar para o médico e ainda tive a coragem de iniciar uma nova pos graduação. Hoje olho para trás e vejo que faria tudo de novo. Estou quase concluindo a Pós graduação e já se foram 44 kilos do meu corpito .
Querofazer um agradecimento muito especial a jesus cristo por sempre estar comigo , obrigado meu Deus.
Nunca gostei de fazer atividades físicas sempre iniciava na academia ia uns dois meses e largava para lá , agora minha irmã veio morar comigo ela anda me incentivando muito e aí decidimos entrar para a natação começou dia 08 estou gostando muito e resolvi fazer 4x por semana .Lá tambem tem hidroginastica mais vai começar mês que vem então estou pensando em dividir os dias fazer natação duas vezes por semana e hidro duas .Agora que a perda de peso é menor preciso dar uma acelerada no metabolismo.
Peso de hoje: 83,85
Fiz o calculo pela tabela de evolução de perda de peso e ja eliminei 67,21% ( 44 kilos) do excesso de pesso.Estou com 21,5 kilos de excesso peso , praticamente metade do peso que eu já eliminei .Agora é só trabalhar para eliminar todo esse peso .
Beijos e bom final de semana para todos

O medo que eu estava da balança se confirmou , peso de hoje 87,4 menos 300 gramas que frustação , que medo de não emagrecer mais .

Medo de Pesar

Com esse tempinho frio tenho comido demais , o emagrecimento já andava lento e ai pintou aquele medo de pesar.Até sonhei que tinha engordado meu deus (pesadelo horroroso).

E lá se foram 9 meses de cirurgia

Post hiper atrasado. Completei dia 12/06/20012 9 meses de cirurgia e o saldo disso tudo 40,35 kilos eliminados .
PESO OFICIAL 87,75 .
Muitas coisas mudaram nesses 9 meses . Estou mais disposta , mais ativa e com certeza gostando mais de mim.É muito bom entrar em um onibus e não ter medo de ficar emperrada na roleta, ver que roupas que vc não vestia a anos agora te servem é felicidade demais .

A mais nova moradora da casa dos 80 (89,25)

Hoje cedinho fui me pesar e para minha alegria a balança apontava 89,25 feliz demais . Mais uma vitória das muitas que deus tem mem abençoado .Quase 40 kilos eliminados estrou muito orgulhosa de mim.Cada dia estou mais perto do meu objetivo final.

8 meses de Gastro(-37,9kilos)

Peso de hoje 90,2 kilos quase 38 kilos eliminados. Felicidade demais .

Esquadrão da moda

Hoje assisti o esquadrão da moda do SBT, que mostrou a historia da Mayara uma menina que engordou aproximadamente 20 kilos no decorrer do último ano e a sua dificuldade de aceitação da sua nova silhueta. Passei por tudoque ela passou e como é difícil aceitação. Em uma das cenas passa ela chorando no provador pq a calça não serviu ,ela pediu 42 .Ela relata a dificuldade que é se aceitar usando 44 ou 46. Imagina se elaestivesse como eu quando cheguei a usar 52 já tinha eliminado aproximadamente 18 kilos ,porque eu não usava mais jeans com medo do numero ser muito grande ,só usava legging só tinha duas que me serviam, hoje uso calça 48/46 lá se foram dois números com muito orgulho (52,50). Hoje o meu drama é outro evito comprar roupas pq sei que logo elas irão ficar grandes , ganhei algumas peças de minha mãe que operou antes de mim e de minha prima . Mas essa é uma preocupação que eu adoro ter .
As roupas que vão ficando largas resolvi doar todas por que sei como é dificil para uma gordinha achar umas roupas legais no tamanho da gente .
Voltando ao programa Esquadrão da moda foi ótimo porque serviu para mostrar para a participante que é dificil sim se aceitar acima do peso , mas essa aceitação é o primeiro passo para uma vida melhor , que é possivel ser bem vestida e com a auto-estima lá em cima estando acima do peso. Não adianta enfiar a cabeça no buraco e não enxergar .
Beijos Maia

Peso 91,7( menos 36,4)

  Depois de 15 dias sem seguir a  dieta sem ir a academia está ai o resultado 91,7 dureza viu. Mais sei que estou com esse peso por minha  culpa .

     Desde do dia 12/04/2012 quando voltei ao cirurgião ando numa  correria que a primeira  coisa que me descuidei foi da alimentação erro meu e grande . Notei como é dificil se alimentar  fora de casa , quase sempre não tem nada saudavel para comprar. De acordo com minha evolução de perda de peso estou com 29,29 kilos  em excesso muito pesso ainda né , mais Deus está comigo e vou conseguir eliminar esse excesso viu.Agora força parasair dacasa dos 90 kilos mais uma batalha para ser vencida.
                                                                                 

Imagem Corporal

    Eu sempre fui uma pessoa acima  do  peso.Em 97 fiz uma  dieta com o vigilante do peso e cheguei aos 72 kilos meu menor peso que  eu  mem lembro , apesar  do sucesso eu ainda me achava  gorda e as  pessoas também , tinha uma imagem tão negativa de mim que  apesar de estar com apenas  sobrepeso não consegui curtir esse momento. Hoje mais adulta  e e vejo como fui boba  eu estava otima ,deveria ter aproveitado mais esse momento, mantive esse peso por uns  dois anos mais ou menos. Há uns  seis anos  aproximadamente retornei ao vp e  estava  com 88 kilos ,só que dessa  vez não consegui bons  resultados e  foi ai que  começou minha escalada ascendente rumo aos128,100kg . Em 2008 pesei tenho anotado aki 123 consegui abaixar para 119 e cheguei aos 116 , e mantive esse durante os anos de 2009,2010. Em 2011 chutei o balde e cheguei aos 128. Hoje estou com 91,7 e vejo que  quando eu me achava gorda com 88 ou 72 kilos o quanto eu estava equivocada e  com a autoestima lá em baixo.Ouço alguns comentários que as pessoas acham que estão me elogiando mais na  realidade estão é me magoando, como falarem que agora eu estou bonita , será que a beleza física é tão importante? Será que  que  só porque eu estava com  30 kilos a mais eu não era bonita , não existem outras  formas de beleza que eu tinha?E u tenho muitos defeitos , mais com certeza tenho qualidades imensamente maiores que a  beleza e sim essas  qualidades minhas que deveriam ser valorizadas não a minha beleza . Não que eu acho que  a beleza não é importante mais não deve ser colocada acima  de outros  valores muito mais importantes.Quantos lugares eu fui e não curtir por causa de pessoas que fizeram comentários  tipo esse que me marcaram profundamente e me impediram de ser eu . Me lembro de uma  vez que tinha uma festa que estava louca para ir e  fui com uma prima .Estava me divertindo tanto quando fui apresentada ao namorada  delas  uma das  primeiras coisas  que ele falou foi do meu peso , depois  deve  ter notado o que falou e completou tentando amenizar dizendo que o que era importante era o ser  humano e não o seu peso , infelizmente para esse comentário a retratação não surtiu efeito,por que o estrago já tinha sido feito. Ele  com certeza não se lembra mais disso mas  essas  palvras me acompanharam por  tanto tempo como um fantasma , finalmente hoje elas não fazem mais efeito e olha que naquela epoca estava uns 12 kilos mais magra que estou hoje.
  “Nenhuma luta haverá jamais de me embrutecer, nenhum cotidiano será tão pesado a ponto de me esmagar, nenhuma carga me fará baixar a cabeça. Quero ser diferente, eu sou, e se não for, me farei.”CFA
Hoje estou me fazendo diferente graças  a  Deus , obrigado Deus porme  permitir enxergar isso com clareza .
                                         Beijos Boa Noite 

Obrigado Deus

Nós ultimos 20 dias passei por uma grande  tristeza ,estava desanimada , sem pespectivas ,aí pedi muito a  deus para mim dar  forças e me ajudar  nesse momento .E ele como sempre não me decepcionou

7 meses de Gastro

Amanhã completo 7 meses de Gastro , mais como tenho consulta  amanhã com o gastro e o dia vai ser  bastante  corrido resolvi me pesar  hoje .Peso 93,3 ( -34,8 kilos) 52,98 % do excesso de peso eliminado IMC de 37,37 antes era 51,31 .Tenho que  eliminar ainda 30,89 kilos ,mais  sinceramente não sei se  quero eliminar esse peso todo , estou tranquila quanto a minha perda de peso já não  tenho aquela ansiedade de quando fazia dieta de pesar  todo dia e  viver atrás de um resultado que talvez eu nunca alcance . Hoje  como bem e em pequena  quantidade e de 3 em 3  horas  estou me educando para o resto da minha vida  . Fui na derma tologista ontem devido a minha queda  de cabelo me passou uma vitamina para usar durante 3 meses e um produto para ocouro cabeludo , começarei a  tomar amanhã e vamos  ver o que vai dar .

Sabe quando vc faz planos e tudo aprece ter entrado no eixo e sem mais men menos seu mundo desaba vc fica sem chão e sem saida . Eu estou assim agora com uma angustia enorme , triste , sem pespectivas ,sem saber que atitude tomar. Estou cansada de lutar e perder sempre . Quando começo a me reerguer levo da vida essa rasteira.Tenho vontade de largar emprego , tudo aqui em BH e voltar para casa . Eu sempre busquei uma independencia quando consigo , vejo que não tenho como me manter.É tão dificíl depender dos outros para ser feliz ou pelo menos estar feliz. Só queria isso ser feliz.

Como é dificíl, rezo a Deus que eu consiga sair dessa. A um mes aproximadamente recebi 2 noticias tão boas que estava esperando a mais de 2 anos , fiz planos ,me empolguei e agora vem essa rasteira. Estou cansada de ver a felicidade passar por mim e nunca sorrir . É dificl ver seus sonhos desmoronarem em cascata e o pior estou sem forças para reagir . Meu deus me dê forças .

Peso de hoje 94 kilos

Hoje me pesei e levei um susto menos 2,8 em 15 dias. Achei muito peso para pouco tempo mais estou super feliz.Esperava eliminar 6,9 kilos em 3 meses para sair da casa dos 90 acho que vou conseguir bem antes disso.

Metas para os proximos 3 meses

Sair da casa dos 90 kilos entrar com o pé direito na casa dos 80.Com certeza serão 3 meses vitoriosos .

6 mese de Gastro (-31,3kg)

E pensar que a seis meses atrás estava no hospital numa hora dessas super desconfortável e morrendo de calor .Hoje estou realmente mais feliz .O que ganhei nesses 6 meses , uma alimentação mais saudável com certeza,não tenho mais medo de ficar entalada no buzão,estou aprendendo a apreciar mais meu corpo, as minhas curvas (kkk sai do forma de ovo), não me frustro mais quando vou vestir uma roupa , antes para sair de casa era um sacrifício pois tudo que vestia ficava apertado , agora tenho pouquissimas roupas que não me servem somente algumas antigas de uns 8 anos atrás que amo de paixão e não consegui me desfazer delas com esperanças de emagrecer mania de gordinho que vive em dieta .
Peso de hoje:96,8

Hoje li um blog super legal , de uma pessoa que fez a cirurgia e por algum motivo se sentia triste , fala sobre a aflição que sente ,ando sentindo a mesma coisa por isso me identifiquei tanto ,quando ainda estava bem mais gorda achava que era por causa da gordura agora com trinta quilos a menos não sei por que dessa angustia .

De volta ao diario alimentar

Agora que já passou o carnaval quero fazer de novo o meu diario alimentar pq com ele consigo ver onde estou errando . Estou muito feliz com meu peso novo .Ando tão sem motivação preciso voltar a academia , mas sempre arranjo uma desculpa .Vou tentar ir amanhã e o resto da semana gostaria tanto de ser disciplinada . Dia 12/03 faço 6 meses de cirurgia estou muito satisfeita com os resultados . Já sai das casa dos 120,110,100, agora força e disciplina para sair da casa dos 90 falta apenas 8.250 gramas que espero eliminar em 3 meses se deus quiser.Que venhaa casa dos 80.Quando estava pesando 110 kilos eu estava usando calça 52 ,que já naum dá mais para usar por estar muito folgada , preciso passar para alguem que venha a fazer uso dela . Estou usando 50 que já tá bem folgada , vou esperimentar uma 48 para ver como fica .

Quase 30 kilos

Hoje me pesei 98,250kg quase 30quilos , graças a deus .

5 meses de Gastro (28,5 kg eliminados)

Hoje completo 5 meses de gastro ,não me arrependo nem por um minuto de ter feito.
Peso 99,60 menos 28,5 .Finalmente fora dos três digitos .Estou comendo de 3 em 3 horas e com uma dieta bem saudável , retirei coca-cola e refrigerantes em geral e tambem frituras.

CÁLCULO DA EVOLUÇÃO DE PERDA DE PESO

CIRURGIA BARIÁTRICA - REDUÇÃO DE ESTÔMAGO
CÁLCULO DA EVOLUÇÃO DE PERDA DE PESO

Peso inicial (Kg): 128,10
Peso atual (Kg): 101,65
Altura (m): 1,58
Data da cirurgia: 12/09/2011

Excesso Inicial (Kg): 65,69
IMC Inicial (Kg/m2): 51,31
Excesso Atual (Kg): 39,24
IMC Atual (Kg/m2): 40,72
Excesso de peso eliminado (%): 40,26 %
Resultado apurado Segunda, 6 de Fevereiro de 2012 - 8:40 PM

Cronograma de evolução prevista
1º mês (15-20%): 118,25 - 114,96
2º mês (25-30%): 111,68 - 108,39
3º mês (30-40%): 108,39 - 101,82
6º mês (45-55%): 98,54 - 91,97
9º mês (55-65%): 91,97 - 85,40
12º-18º mês (65-85%): 85,40 - 72,26

Software Cálculo da Evolução da Perda de Peso
Grupo Redução de Estômago - Facebook.
Desenvolvimento de Marcio Leal
Colaboração André Schleich
Referências técnicas Dra. Jacqueline Rizzolli (COM - PUCRS)

101 coisas em 1001 dias

O projeto entrou no ar no dia 18 de dezembro de 2005, inspirado na versão em inglês aqui.

A missão:
Completar 101 metas previamente estabelecidas no período de 1001 dias.

Critérios:
As tarefas precisam ser específicas, realistas e mensuráveis.

DATA DE INICIO:23/01/2012

DATA DE TERMINO:2 de Novembro de 2014

Estou formulando ainda a minha lista não está nem na metade mais chego lá.

Novas Metas

Tenho notado que ultimanente tenho comido mais . Para ser sincera bem mais ,e isso me deixa preocupada. Então resolvi agir . Hoje 05/02/2012 resolvi prestar mais atenção no que como , qualidade , quantidade e horários . Vou me esforçar para ir a academia todos os dias da semana.
PESO DE HOJE 101,65
Minha meta 06 meses de gastro com menos 30 kilos.
Hoje menos26,45 . Faltam 3,55

Quatro meses de cirurgia

Hoje me pesei 103,75 .

Academia

  Qdo fiz 2 meses  de cirurgia meu medico me liberou para fazer academia . Agora vou criar  coragem e entrar  marquei avaliaçâo pra dia 12/01/12 qdo completo 4 meses .

Peso novo

Hoje me pesei 104,300 estou doida para sair dos tres digitos nem me lembro mais como é estar a baixo da casa dos 100.

Como é dificil seguir em frente

Oi andei sumida , mas estou de volta . Gostaria de desejar a todos um feliz 2012 que esse ano seja repleto de realizações para todos nós.